やっと1週間おわり【minamikiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

やっと1週間おわり
< ちょっとゆっくり 　｜　カロリー溜めこみ >
テストあった
アサインメント提出した
でも新しいアサインメントが２つも来た
今週の土日は多分ゆっくりできない

晩御飯は友達が作ってくれた
やったーーー

【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ミールプラン（1人前） 1061 kcal
19時
鮭のガーリックソテー（2人前） 313 kcal
マッシュポテト（1人前） 286 kcal
ゆで野菜（4人前） 112 kcal
  1771 kcal
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