no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

no title
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トレーニング
>股関節up
>サーキット２ｾｯﾄ
>ラダー
>ミニハードル
>腹筋背筋３00回
昨日のぶんは朝！
>反復横飛び２0秒×３ｾｯﾄ

ケア終了

◆感想
ストローク難しい
深いﾎﾞｰﾙとか
高いﾎﾞｰﾙのときに
おかしくなる

ゲームでできんなん
意味ないし！


明日は模試のあと
7時まで練習！
時間大事にしてやる。

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