2週間振りの帰宅。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>2週間振りの帰宅。
11年01月21日（金）

2週間振りの帰宅。
< リセットせねば！ 　｜　さすがに眠い土曜日... >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
11748歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
はなまるうどん 磯辺揚げ（2人前） 196 kcal
切干大根（0.3人前） 26.9 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
12時
鉄火丼（1人前） 457 kcal
ジャスコ ひれかつ（2人前） 144 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
21時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  2565 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE