万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（1月）
1月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 1月1日(土) |
10321歩 |
516 kcal |
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12092967歩
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元日。
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| 1月2日(日) |
10092歩 |
504 kcal |
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12103059歩
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妻の実家へ年始挨拶。
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| 1月3日(月) |
10331歩 |
516 kcal |
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12113390歩
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新年会。最終便で福岡へ。
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| 1月4日(火) |
10577歩 |
528 kcal |
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12123967歩
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仕事初め。
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| 1月5日(水) |
29676歩 |
1483 kcal |
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12153643歩
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そろそろリセットしなきゃ！
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| 1月6日(木) |
12833歩 |
641 kcal |
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12166476歩
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新年会①
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| 1月7日(金) |
10329歩 |
516 kcal |
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12176805歩
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東京新年会。
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| 1月8日(土) |
16500歩 |
825 kcal |
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12193305歩
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初テニス。
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| 1月9日(日) |
12536歩 |
626 kcal |
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12205841歩
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料理。
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| 1月10日(月) |
14500歩 |
725 kcal |
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12220341歩
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夕方、福岡へ。
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| 1月11日(火) |
10052歩 |
502 kcal |
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12230393歩
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新年会②
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| 1月12日(水) |
10029歩 |
501 kcal |
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12240422歩
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新年会③大分
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| 1月13日(木) |
10050歩 |
502 kcal |
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12250472歩
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新年会④博多。
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| 1月14日(金) |
10100歩 |
505 kcal |
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12260572歩
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新年会⑤博多。
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| 1月15日(土) |
11478歩 |
573 kcal |
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12272050歩
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博多週末。
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| 1月16日(日) |
20924歩 |
1046 kcal |
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12292974歩
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生活改善！
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| 1月17日(月) |
17797歩 |
889 kcal |
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12310771歩
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寒い！
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| 1月18日(火) |
13445歩 |
672 kcal |
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12324216歩
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大分日帰り。
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| 1月19日(水) |
10559歩 |
527 kcal |
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12334775歩
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北九州。
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| 1月20日(木) |
27226歩 |
1361 kcal |
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12362001歩
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リセットせねば！
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| 1月21日(金) |
11748歩 |
587 kcal |
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12373749歩
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2週間振りの帰宅。
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| 1月22日(土) |
18500歩 |
925 kcal |
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12392249歩
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さすがに眠い土曜日。
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| 1月23日(日) |
12500歩 |
625 kcal |
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12404749歩
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甥っこ夫妻来宅。夕方、福岡へ。
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| 1月24日(月) |
10904歩 |
545 kcal |
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12415653歩
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今週から、一番の冷え込みという...
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| 1月25日(火) |
31218歩 |
1560 kcal |
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12446871歩
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今日も寒そう！
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| 1月26日(水) |
11193歩 |
559 kcal |
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12458064歩
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寒さは続く---。
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| 1月27日(木) |
12200歩 |
610 kcal |
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12470264歩
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底冷え。
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| 1月28日(金) |
11703歩 |
585 kcal |
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12481967歩
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夕方、帰宅。
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| 1月29日(土) |
17400歩 |
870 kcal |
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12499367歩
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アジア大会決勝。
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| 1月30日(日) |
13060歩 |
653 kcal |
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12512427歩
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福岡戻り。雪の後。
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| 1月31日(月) |
13832歩 |
691 kcal |
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12526259歩
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まだまだ寒い福岡。
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| ページTOP |
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月間データ（1月）
| 合計数（今月） |
443,613歩 （先月：447,941歩）
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| 平均数（今月） |
14,310.1歩 （先月：14,449.7歩）
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| 最高数（今月） |
31,218歩 （先月：23,005歩）
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| 目標達成率（今月） |
100% （先月：100%）
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総合データ（～1月）
| 合計数 |
12,526,259歩 |
| 平均数 |
13,255.3歩 |
| 最高数 |
31,218歩（記録日：2011/01/25） |
| 目標達成率 |
91% |
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