初テニス。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

初テニス。
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【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
16500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
12時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
越後生一番 もち（2人前） 206 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
筑前煮（0.4人前） 159 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
炊き込みご飯（1人前） 317 kcal
  2688 kcal
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