ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年01月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 70分 210 kcal up   13070分   元日。  
1月2日(日) 50分 150 kcal up   13120分   妻の実家へ年始挨拶。  
1月3日(月) 70分 210 kcal up   13190分   新年会。最終便で福岡へ。  
1月4日(火)           仕事初め。  
1月5日(水) 115分 345 kcal up   13305分   そろそろリセットしなきゃ！  
1月6日(木)           新年会①  
1月7日(金)           東京新年会。  
1月8日(土) 70分 210 kcal up   13375分   初テニス。  
1月9日(日) 70分 210 kcal up   13445分   料理。  
1月10日(月) 90分 270 kcal up   13535分   夕方、福岡へ。  
1月11日(火)           新年会②  
1月12日(水)           新年会③大分  
1月13日(木)           新年会④博多。  
1月14日(金)           新年会⑤博多。  
1月15日(土) 50分 150 kcal up   13585分   博多週末。  
1月16日(日) 100分 300 kcal up   13685分   生活改善！  
1月17日(月)           寒い！  
1月18日(火)           大分日帰り。  
1月19日(水)           北九州。  
1月20日(木) 100分 300 kcal up   13785分   リセットせねば！  
1月21日(金)           2週間振りの帰宅。  
1月22日(土) 60分 180 kcal up   13845分   さすがに眠い土曜日。  
1月23日(日) 70分 210 kcal up   13915分   甥っこ夫妻来宅。夕方、福岡へ。  
1月24日(月)           今週から、一番の冷え込みという...  
1月25日(火) 100分 300 kcal up   14015分   今日も寒そう！  
1月26日(水)           寒さは続く---。  
1月27日(木)           底冷え。  
1月28日(金)           夕方、帰宅。  
1月29日(土) 60分 180 kcal up   14075分   アジア大会決勝。  
1月30日(日) 70分 210 kcal up   14145分   福岡戻り。雪の後。  
1月31日(月)           まだまだ寒い福岡。  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 1,145分 （先月：965分）
平均数（今月） up 76.3分 （先月：68.9分）
最高数（今月） up 115分 （先月：90分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 14,145分
平均数 63.4分
最高数 130分（記録日：2010/10/19）
目標達成率 95%