そろそろリセットしなきゃ！【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>そろそろリセットしなきゃ！
11年01月05日（水）

そろそろリセットしなきゃ！
< 仕事初め。 　｜　新年会① >
【今日のできごと】
ジム。休肝日。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ロデオマシン
30分
ロデオマシン（分） のグラフ
 		サウナ+入浴
10分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		万歩計
29676歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
115分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
CoCo壱番屋 コーンスープ（1人前） 58 kcal
森永乳業 オレンジ（0.3人前） 19.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
新堀川 皿うどん（1人前） 400 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
ご飯（2人前） 470 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
漬物（2人前） 4.2 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
天ぷら（5人前） 629 kcal
  2068 kcal
食事レポートを見る
コメント
東支那海 2011/01/05 23:52 
今日が仕事始めでした～
それにしても、今日は随分歩かれてますね。
ＲＳＮＡ45 2011/01/06 06:14 
頑張りました（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE