しびしびな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月22日（土）

しびしびな晴れ
< ふやふやな晴れ 　｜　ぱらぱらな曇り >


【記録グラフ】
万歩計
7645歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ウーロン茶（1人前） --- kcal
亀田製菓 うすやき（1人前） 120 kcal
16時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
19時
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
無印良品　 チョコドーナツ（0.5人前） 120 kcal
22時
牛肉と白菜の煮込みうどん（1人前） 668 kcal
  2157 kcal
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