眠気。【satoko118さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日（火）

眠気。
< お掃除。 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】

【お昼寝・仮眠】
30分
【合計睡眠時間】
30分
【今日の睡眠状態】

うつらうつらしながら勉強してた。
今、眠気対策を色々練っている。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		起床時刻
0
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
0.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
勉強時間
3時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体重
42kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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