no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ノリのつくだ煮（1人前） 13.5 kcal
12時
鶏肉（1人前） 573 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
ヤマザキ パリジャン　フランスパン（0.5人前） 338 kcal
ショルバ（1人前） 170 kcal
19時
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
チャーハン（0.8人前） 250 kcal
  1855 kcal
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