no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
カツオ（1人前） 177 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（2人前） 99.6 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
白身魚（1人前） 146 kcal
ちんじゃおろーす（0.2人前） 125 kcal
  1438 kcal
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