no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
親子丼（1人前） 435 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
19時
かつ（1人前） 248 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
ポタージュ（1人前） 134 kcal
野菜炒め（1人前） 140 kcal
親子丼（0.5人前） 159 kcal
  1612 kcal
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