no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日（火）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
1580回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		雪かき
10分
雪かき（分） のグラフ
 		基礎代謝
2300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
53683点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
寄せ鍋（1人前） 170 kcal
ﾛｰｿﾝ チキン竜田棒（1人前） 284 kcal
15時
日本コカ・コーラ ジョージア　ヨーロピアン　微糖（1人前） 36.1 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
かき鍋（1人前） 496 kcal
コロッケ（2人前） 515 kcal
  2748 kcal
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