2011年1月25日(火)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日（火）

2011年1月25日(火)
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朝風呂

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 22 kcal
10時
明治製菓 ブラックチョコレート（4人前） 116 kcal
12時
バニラカフェラッテ（1人前） --- kcal
18時
チーズグラタン（1人前） 468 kcal
ハムカツ＆たまごドッグ（1人前） 350 kcal
  1193 kcal
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