no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
角煮（0.5人前） 215 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
12時
タカラ 鶏唐揚げ玉子とじ丼（1人前） 915 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ ポテトサラダ（1人前） 76 kcal
19時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
スタミナ漬け（0.2人前） 252 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2753 kcal
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