王道【沙都子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

王道
< 食べてる 　｜　no title >
年末に、レッグスライダーの実験とか言ってましたが、やったりやらなかったり…
(-_-;)
終わってから計りもしなかった。

やっぱりダイエットって、「なにをするか」ではなく「続けるか」だね

コメント
浜ジョー 2011/01/27 15:54 
私も踏み台昇降の台、買おうかと迷ったけど、止めたよ。
やらない自信の方が大、だったから。^^;
レッグスライダー♪　
とりあえず1分ぐらい目標にしてみたら？
 沙都子 2011/01/27 22:05 
やらない自信・・・ありありです　(~_~;)
一分もできないのよ～
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