11/01/28【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

11/01/28
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【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
215mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
181mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
114mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
202mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		万歩計
9957歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
12時
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
  1621 kcal
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