no title【maggiemsさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
delamere（0.7人前） 189 kcal
dorset cereals honey granola（1人前） 484 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
15時
crumpet（2人前） 204 kcal
レバーペースト（2人前） 151 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
ハーブティー（1人前） --- kcal
カバリア ダークチョコレート（0.5人前） 93.5 kcal
18時
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ハーブティー（1人前） --- kcal
23時
ハーブティー（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2002 kcal
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