11/01/30【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

11/01/30
< 11/01/29 　｜　11/01/31 >


【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
501mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
167mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
376mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
万歩計
5689歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  2100 kcal
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