no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
中華スープ（2人前） 144 kcal
チャーハン（1人前） 314 kcal
ショルバ（1人前） 94.1 kcal
15時
コーヒー牛乳（1.5人前） 176 kcal
19時
味噌汁（2人前） 99.6 kcal
フライ（1人前） 470 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1499 kcal
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