no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
VPX プロテイン（クッキーアンドクリーム）（1人前） 154 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
VPX プロテイン（クッキーアンドクリーム）（1人前） 154 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 595 kcal
22時
さけ（1人前） 110 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
  1855 kcal
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