かっちょいーい♡【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日(日)

かっちょいーい♡

< 五十三次準備OKで...  | 五十三次チーム分け >
勝ちましたねー日本、
責められても責められても
辛抱強くセーブして、
選手たちかっちょよかったです。
-✂--------キ リ ト リ--------✂----

昨日から朝起きると目はしばしば、
鼻はぐずぐず、くしゃみ連発、
花粉症症状でまくりです。

毎日食べてたヨーグルトとバナナも
去年の2倍から5倍の花粉には負けてるのかとー、残念。
今日からお出かけにマスクは必需品です。
-✂--------キ リ ト リ--------✂----
昨日はお酒飲んだ上に
チョコレートの祭典で買ってきたミルクチョコを
食べましたー、んっまーいw。
そんなことしてるから怖くて体重計に乗れません、あははっ。

でも昨日は1時間運動したので
万歩計14133歩、ちっと頑張りましたー。
今日もせめて運動だけはしておきます。

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
コメント
ハナユビ 2011/01/30 09:35
いっちば~ん☆
>花粉症症状でまくりです。
そうそう、去年もマスクで鉄壁のガードでスロジョグに行く画像が載ってたっけ。
お大事にしてくださいまし☆
うん
 けろけろりん 2011/01/30 09:47
いっちば~ん☆あざーっすw。
去年は鉄壁ガードでウォーキングでしたが
今年はお外に出ないでwii fitで運動してます。
このほうが花粉症対策には効果的かと^^;。
みたお 2011/01/30 09:38
にっば~~ん!
今日花粉デー?
カミさんもチビ助もまだ反応ないなぁ・・
お大事に^^
 けろけろりん 2011/01/30 09:49
にっば~~ん!あざーっすw。
いいなー、まだ症状出てない人もいるんですねー、
色々対策始めなきゃーです。
杏宏ママ 2011/01/30 10:01
さんばーーん!!
僕、眠いっす・・・・
 けろけろりん 2011/01/30 10:07
さんばーーん!!あざーっすw。
今日はゆっくりお昼寝してねー。
世界平和 2011/01/30 10:15
よんばーーん!
姉さん、体重書き込みなさい!
私の体重見たら、自信持って書き込みできるはず (´ヘ`;)とほほ・・
 けろけろりん 2011/01/30 10:18
よんばーん、あざっーすw。

怖いからはかってないもーんw。
きりり 2011/01/30 11:16
やっぱり花粉来てますね><
私も薬がきれるとコンタクトの目がゴロゴロするし鼻水が^^;
薬飲んでるので花粉時期が終わるまで禁酒だわ・・・
 けろけろりん 2011/01/30 11:21
来てますかーやっぱり。
ちっと憂鬱ですねー。

私は薬飲んでないので
禁酒はしないーw。
syunfamily 2011/01/30 12:22
ろくばーーん!
ワテ・・・花粉症と無関係な原始人(=´∇`=)にゃん
花粉症の人 お大事に・・・・
 けろけろりん 2011/01/30 14:22
ろくばーん! あざーっすw。
うらやましーい、
花粉症無縁な方が本当にうらやましーいです。
バービィーちゃん 2011/01/30 16:07
ななばーーん!
家の周りの除雪をしてきました~♪
これが、今日の運動のつもり(^^)v
力仕事で、腕がプルプルしちゃう~(>_<)
 けろけろりん 2011/01/31 08:21
ななばーーん! あざーっすw。
いいなー除雪で運動~って
じゃ家の掃除したらーなんですがそれは嫌ーw。
一人なので誰からも怒られないので
家事は出来る限りしない、
家事嫌いな私なのでした、えへへ。
ちびおかん 2011/01/30 18:11
はちばーーん!
お腹いっぱい食べてお昼寝しました。
明日の朝 はかりたくない~。(^^;
 けろけろりん 2011/01/31 08:22
はちばーーん!&初コメあざーっす。
私なんて昨夜ひとりすき焼きしましたー。
んっまかったー。
まだ半分残ってる、今日も食べますw。
だから今日も体重ははかりませーん^^;。
三輪昌志 2011/01/30 18:44
きゅーばん!!
測定拒否ですか (笑)?
そういう日が増えてきました、私も・・・、まずい状況です (笑)。
 けろけろりん 2011/01/31 08:24
きゅーばん!!あざーっす。
測定拒否まずーい(--:)と知りつつ、
2月の私に押し付けー
頑張れー2月の私ーフレーフレーと応援しておきます。
tomytomy 2011/01/30 20:47
じゅーばん!!
今日はサッカーで寝不足なのによく食べ、よく運動しました。
よく食べの方が明日の結果に出そうです。
 けろけろりん 2011/01/31 08:25
じゅーばん!!あざーっす。
ストイックなtomytomyさんだもの、
きっとよく運動のほうが体重にでますよー、
いいなーw。
浜ジョー 2011/01/30 21:28
えー? 何番? ヾ(=^▽^=)ノ
 けろけろりん 2011/01/31 08:26
じゅういちばん!!あざーっすw。
ジョーたんまじで五十三次参加なのねー、
頑張りましょうねーおーw。
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