no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
牛肉じゃが（1人前） 508 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
オリジン弁当 銀鮭の塩焼き（1人前） 178 kcal
十勝大福 どらやき（0.3人前） 78.6 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
17時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
サントリーフーズ ボス　シルキーブラック（1人前） --- kcal
19時
敷島製パン 黒糖ロール（4人前） 672 kcal
  2333 kcal
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