no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月31日（月）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 餃子、天津飯、玉子スープ
【間食】
【晩ごはん】 ご飯、アスパラ豚肉巻き、味噌汁、ミニトマト、レタス、納豆、りんご1/2
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
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