no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
肉まん（0.8人前） 157 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
イオン かぼちゃサラダ（1.8人前） 146 kcal
からし（1人前） 3.2 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
12時
ポッカ こんがりパンの入ったクラムチャウダー（1人前） 118 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
19時
キリンビール 淡麗（1人前） 102 kcal
イカと大根の煮物（0.6人前） 112 kcal
タイの刺身（0.4人前） 93.1 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
最中（1人前） 114 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
20時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 秋りんご [カン] 350ml（1人前） 91 kcal
  1290 kcal
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