no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 51.3 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
弁当（0.8人前） 160 kcal
20時
いちご大福（1.5人前） 107 kcal
ampm サラダ巻き（1.3人前） 498 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
21時
日本ルナ 色白なマシュマロヨーグルト [カップ] 106g（1人前） 114 kcal
  1266 kcal
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