怒られた•••【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日(木)

怒られた•••

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【朝ごはん】
豆乳コーヒー
食パン
マーガリン
マカロニサラダ
【昼ごはん】
こんぶおにぎり
卵ほうれん草

【間食】
チョコクランチ
桜餅
ザクリッチ
かっぱえびせん
チョコ
ピーナッツ
【晩ごはん】
マカロニサラダ
漬物鍋
調整豆乳
【夜食】
せんべい
かっぱえびせん
チョコ
チョコ
【今日の感想】
残念な結果になってしまった、今回の妊娠。
稽留流産だったけど、完全流産になったので、掻爬手術をせずだったけど、でも安静にしないとだから仕事は1週数間も休みをいただいた。月末月初の忙しい時期に有難い(T ^ T)
3日間は絶対安静。日にちも経ったし、まぁいいかとちょいちょい家事をしてたら、ご主人様に怒られた( ;´Д`)
性格上、じっとなんかしてられず、何かと動いたり、双子の世話も普通にしてた。
『お前が動いたら、折角の安静の為の休みは何だ!
ただやりたい事だけしてたなら、サボリとしか思われないぞ!!』
そうだよね、動いてたら、医者から言われてる『安静』の意味もない。
体の為に休みをとらないといけないのに( ; ; )
頑張ってくれてるご主人様にも申し訳ない(T T)
明日で一週間目だから、今日は大人しくしていよう。
ご主人様、ごめんなさい(T_T)


【記録グラフ】
食事の記録
2078kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
46.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳コーヒー(1人前) 130 kcal
帝国ホテル マーガリン(1人前) 37.3 kcal
9時
e-price 食パン 6枚切り(1人前) 159 kcal
マカロニサラダ(1人前) 215 kcal
10時
ネスレ クランチ(1人前) 48 kcal
桜餅(1人前) 119 kcal
14時
ファミマ こんぶおにぎり(1人前) 178 kcal
ほうれん草の卵炒め(1人前) 127 kcal
ロッテ ザクリッチ(1人前) 231 kcal
19時
ほっともっと マカロニサラダ(1人前) 151 kcal
寄せ鍋(1人前) 309 kcal
名糖 アルファベット チョコレート(1人前) 28.4 kcal
カルビー かっぱえびせん(1人前) 63 kcal
Y'sセレクション 調整豆乳(1人前) 58 kcal
ピーナッツ(1人前) 59.2 kcal
20時
岩塚製菓 せんべい(1人前) 50 kcal
カルビー かっぱえびせん [袋] 100g(1人前) 58 kcal
名糖 アルファベット チョコレート(1人前) 28.4 kcal
名糖 アルファベット チョコレート(1人前) 28.4 kcal
  2078 kcal
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