no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
山崎製パン バターロール（3人前） 306 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
人参（1人前） 131 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
パスコ カップケーキ　（0.5人前） 206 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
エリンギ（1人前） 2 kcal
シイタケ（1人前） 16.1 kcal
厚揚げ（3人前） 585 kcal
糸こん（1人前） 44.4 kcal
クッキー（5人前） 250 kcal
  2321 kcal
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