頑張ってるなぁ~【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日(土)

頑張ってるなぁ~

< 来たね~  | 暖かいですね >
皆さん色々と距離を歩くために考えてますね~
エアロバイク、トレッドミルや一駅手前からのウォーキング・・・
さすが健康オタクの集まりだ~
何か考えないとなぁ~

万歩計 7152×65=4.6km

【記録グラフ】
万歩計(折れ線グラフ)
7152歩
万歩計(折れ線グラフ)(歩) のグラフ
懸垂
31回
懸垂(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
100回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
ハナユビ 2011/02/05 08:09
本当に、皆…ビシバシ加速してるよ…。
ついつい、こっちも感化されちゃうんだな~。
なにせ、変態なもんですから☆
うん
 コミュ 2011/02/05 17:46
私も超がつく程変体なもんで
次の加速の仕方を考え中です(^^)
三輪昌志 2011/02/05 08:12
不健康者が集まる・・・健康サイトですから~~(爆)。
どちらかというと・・・“M気質”かな(ё_ё)キャハ。
 コミュ 2011/02/05 17:49
自分ではSだと思ってるんですけどね~

健康になったら出て行かないといけませんね(-_-;)
不健康でいよう・・・
杏宏ママ 2011/02/05 09:43
うふふ。皆、変態炸裂~☆
 コミュ 2011/02/05 17:49
うふふ・・・
その一員のくせに・・・
YGT 2011/02/05 11:40
ごめんなさい。
今日は飲んだくれます。^^;;
 コミュ 2011/02/05 17:51
いいじゃないの~
我慢重ねてきたんだから~
たっぷり飲んできぃー
あしたKARA、頑張ればいいのよ~
tomytomy 2011/02/05 16:40
今日は朝ランしたけど、結構まだ、疲れが残っています。
年やなあ。
 コミュ 2011/02/05 17:53
そういうときありますよね。
妙に調子いいときもあるし
自分の体ながらわかりません。

こういうときはゆっくり休みましょう
始まったばかりだKARA~
ちびおかん 2011/02/05 18:44
私も飲んだくれます。
明日の朝 バイクをお休みしたらゴメンなさい。(^^;
 コミュ 2011/02/05 20:04
お仕事お疲れ様でした~
一生懸命働いたんですから
ゆっくり飲んで、体を休めてください。
うみのおとこ 2011/02/05 23:54
コミュさんはスイムがあるからねー
やってみますか、雨の日のスイム通勤
 コミュ 2011/02/06 08:14
いいかも~
うみさんはスキー板はいて通勤ですね。
コルニャッゴ 2011/02/06 00:14
↑こんな人と同じチームなんです(笑)
 コミュ 2011/02/06 08:16
大変だね~
優勝はもらったね!
なんてね(^.^)
浜ジョー 2011/02/06 16:07
先は長いですよ。
普段通り、マイペースで良いかと~♪
 コミュ 2011/02/06 19:35
そうですよね~
2ヶ月ありますもんね。
無理せず行きまーす。
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