小さい目標♪【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日(日)

小さい目標♪

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新しい仕事をしだして2週間。
まずは1ヶ月! 次は3ヶ月! そして1年。
ここまでは黙って頑張ってみよう・・・。

今日1日頑張れば、明日とあさってはお休み~♪
しかも今夜は旦那さんの除雪がない~♪
がんばれ自分! 

仕事に行く前にみた兄さんの「仕事は辛抱が大切!」を見ていったおかげで
耐えることが出来ました。
兄さん、ありがと♪
明日とあさっては休み~。距離稼ぎますわよ~。(予定)(^^;

夜・・・旦那さんに愚痴を聞いてもらった。
悔しくてボロボロ泣いてしまった。
明け方、頭が痛かった。
泣いたから? 飲みすぎ? (^^;


【東海道】
バイク・・・37.5Km÷2.5=15Km(太ももより座ってるお尻が痛い!)
万歩計・・・3.0Km

【食事】
06:10  紅茶+エッグマフィン
09:40  野菜スープ
16:45  プレモル500缶
17:35  ジントニック(ジン8:トニ2)
18:05  ジントニック(ジン8:トニ2)
18:40  ジントニック(ジン8:トニ2)
19:30  スガキヤカップラーメン+ウインナ5本
20:30  パピコ

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
31.7%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
55.8kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
23.8
BMI() のグラフ
コメント
みたお 2011/02/06 08:46
そうだね~
仕事は辛抱が大切!
要領を覚えるまで、人間関係が出来るまで
信頼してもらえるまで!
じっと我慢の子だね!
頑張って^^
それにしてもエアロバイクで37キロって・・・
どのくらい時間掛かったの?
ワシ5分もたんかったわ・・(^^;
 ちびおかん 2011/02/06 16:58
兄さん、ガマンしましたわ。(´;ω;`)ウゥゥ
「ガマン、ガマン」と心でつぶやきましたの。
えらかったので、ご褒美に飲んでます~。

バイクは75分かかりましたよ。結構だらだらペースです。(^^;
tomytomy 2011/02/06 09:09
みたおさんのコメントどおり、じっと我慢の子ですね。
頑張れ、同級生(笑)!
 ちびおかん 2011/02/06 17:00
ガマンしたよ~。
えらかったんだ~。
すごいでしょ~?゚.+:。d(ゝc_,・*)゚.+:。
かいけいぱぱ 2011/02/06 09:13
おはよ~ございます~♪
バイク37.5kmはホントすごいっすね(@_@;)
休み前日ですか~。がんばってください。
 ちびおかん 2011/02/06 17:02
休みの日はしないか、めっちゃ頑張るかのどちらかです。(爆)
火曜日はジム行きます。明日は・・・?
liberty 2011/02/06 09:26
お仕事がんばってますね。
なんだか、仕事もエアロもすごいがんばってるから、きらきらしています。
がんばれーちびおかんさん!!
 ちびおかん 2011/02/06 17:04
きらきらしてる・・・褒められちゃった?(* ̄▼ ̄*) デヘヘ
今日はバイクも仕事も終わり~♪
あとは飲むだけ~。(爆)
syunfamily 2011/02/06 12:47
がんばれ!ちびちゃんヾ( ̄∇ ̄=ノ
バイク速度超過だぞ!37.5kmは飛ばしすぎO(≧∇≦)O
 ちびおかん 2011/02/06 17:06
バイクだから飛ばしてもいいもん♪
切符きられないもん♪
ゴールド免許だもん♪

世界さんに約束したんだもん。仲間だから頑張るから大丈夫ってね。(^^)
コミュ 2011/02/06 13:01
少しずつの積み重ねが大事なんですね。
仕事も53次も・・・
見習います。
 ちびおかん 2011/02/06 17:09
一度にしようとすると潰れちゃうから
自分の出来る範囲で 毎日続けられるようにしたいですね。
見習うだなんて、昨日の日記でみなさんは大先輩とお見受けしましたが。(^^;
ゆっぴぃ 2011/02/06 17:02
そうそう、「今日頑張る!!」って毎日思ってると、自然と一週間が過ぎていくものですヽ(´▽`)ノ
私は「休憩まであと何分」とか細かく頑張ってます(笑)
仕事も53次も絶好調で、このまま素敵女子への道を爆走ですなゞ(´ε`●) 
 ちびおかん 2011/02/06 17:10
今日は時計を見るヒマも
トイレに行くヒマもありません~。(泣)
時間はあっという間でしたわ。

頑張ってるけど体重は減らないぞ?(^^;
まだまだ頑張りが足りない?
ゆっち☆ 2011/02/06 19:38
お仕事大変そうだけど頑張ってますね♪
辛いこともあるかもしれないけどファイトです~p(^0^)q
明日、あさってとお休みなんですね!!
五十三次も頑張りましょうね☆
 ちびおかん 2011/02/07 08:15
寝坊しました。(^^;
今日はジムに行く時間がないので
家でバイクですね。
頑張りましょうね~♪
ハナユビ 2011/02/06 21:44
オイラも3年前に転職した時、そりゃあ~もう我慢だらけでさ~。
でも、地声がでかいから、そのうち我慢するより合わせてもらうようになっちゃった。
自分のキャラを、早く分かってもらうのも手だよね☆
うん
 ちびおかん 2011/02/07 08:17
泣いて寝たら 少し楽になりましたわ。(^^;
1年は何があっても我慢しますわよ。

声が大きいの いいね。
小さいって怒られるんだ。(^^;
三輪昌志 2011/02/06 23:14
頑張ってるね~~^^。
嫌な事もあるだろうに・・・。
コメントいれ遅れてごめんね~~~^^。
連休・・・ゆっくり楽しんでね~~^^。
 ちびおかん 2011/02/07 08:19
ありがとです。

イヤな事はアルコールで洗い流すに限る!!(爆)
連休・・・距離かせぎますわ。(^^)
ケロケロママ 2011/02/07 00:11
お仕事もお疲れ様~
私も出来る事しか出来ないので亀を自認して頑張っていこうと思います。
でも1人で夜歩いてても「みんなも頑張ってるんだ」と思うと頑張れます。マジメな話。
 ちびおかん 2011/02/07 08:21
マジメな話、バイクをこいでいて しんどくなって 止めたくなって
でも、みんな頑張ってるなぁって思うと
あと5Km、あと10Kmって頑張れちゃうから不思議です~。(^^)
マイペースでがんばりましょうね~♪
YGT 2011/02/07 11:07
飛ばしてますねえ。^^
ありがとうございます。
・・集計してますがどうなるかなあ。
 ちびおかん 2011/02/07 11:25
負けず嫌いな性格だと
この年で知りましたわ。(^^;
浜ジョー 2011/02/07 17:30
今日。お休みだったのね。
お仕事は、女性が多い仕事場なのかな?
 ちびおかん 2011/02/08 08:36
月・火とお休みです~♪
事務所は女性が仕切り、お店も女性が仕切っております。
どうしてわかる?(^^;
浜ジョー 2011/02/08 17:34
お店って、廻るところー?^^;

 ちびおかん 2011/02/08 18:30
そーです~。
事務所はいかに売り上げをあげるか、ムダを省くかで
現場はいかに楽できるか・・・な体質ですね。
どちらの言い分もわかるんですが
なんか難しそうです。(^^;
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