11/02/07【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

11/02/07
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【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
131mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
235mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		万歩計
10119歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
12時
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
19時
ささみフライ（1人前） 295 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  1606 kcal
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