◇【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月08日（火）

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は、は、は、
鼻水が～！
お掃除もマスクしてやったのに、ハウスダストだけでは飽き足らないというのか！
外出先から帰ってきたら…鼻がむずむずするよぅ。
もう、花粉、かしら…


お姉の足にちっさい水疱が出来ていて、痛いらしく、保健の先生に相談したらしい。
ウオノメとかタコとか言うモノです市販の薬で試してみてください、と手紙をいただいた。
ありがとうございます～先生！
いずれ皮膚科に行かなきゃ…と思ってたから、明日にでも薬を買ってきてみようと思う。

そして今日、初めてポリデントをやってみた。
お姉の矯正器具にね。
なんですか、この変な黒いモヤモヤ、ぶくぶく浮いてくる白いモノ。
放置してたら「すごい黒いね…（浸けた水が）」とダンナの一言。
すごいって！普通そこまで黒くならないの!?
そして…引き揚げてみたら、あんま綺麗になってない…
ねじの部分とか、まだ色が濁ってるし、白いのは歯石？殆ど落ちてない。
ポリデントじゃ無理なのか…
毎日頑張ってブラシ当ててるけど、ほぼ一日中付けてるモノだから、掃除が追っつかない。
虫歯の温床…
あ～、あと何年？コリャ大変だ～

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
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