no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
エビチリ（1人前） 195 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
アサリのお味噌汁（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
12時
あんかけ豆腐ハンバーグ（1人前） --- kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
串かつ（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） --- kcal
ワカメのお味噌汁（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
あまおうのベイクドチーズタルト（1人前） --- kcal
ベリーティー（1人前） --- kcal
21時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1759 kcal
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