ダイエット684日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット684日目
11年02月10日（木）

ダイエット684日目
< ダイエット683日... 　｜　ダイエット685日... >
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、トンカツ、スパゲッティ）
【間食】

【晩ごはん】
豚丼、味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-5.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
3275歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
トンカツ（0.5人前） 292 kcal
19時
豚丼（1人前） 699 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1586 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE