no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
中村屋 インドカレー（1人前） 243 kcal
自家製 ナン（1人前） 262 kcal
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ （1人前） 362 kcal
ﾋﾞｰﾙ（2人前） 280 kcal
  2240 kcal
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