大雪　写真撮影【オクリンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月11日（金）

大雪　写真撮影
< 教祖伝の勉強 　｜　雅楽講習 >
【今日のできごと】
大雪が降る　神殿へ写真撮影
午後　ジョギング

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
11670歩
万歩計（歩） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
体重
80.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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