no title【コウジボディさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月12日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サントリー ＢＯＳＳ（1人前） 66.5 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
山崎製パン チョコチップメロンパン（0.5人前） 171 kcal
ファミマ チョコデニッシュ （0.5人前） 184 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
コーンクリームコロッケ（1人前） 407 kcal
カトキチ エビフライ（1人前） 56 kcal
ジャスコ ひれかつ（2人前） 144 kcal
モスバーガー オニポテ フレンチフライポテト＆オニオンリング（1人前） 185 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー 海老カツバーガー（1人前） 385 kcal
  3018 kcal
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