ワンコインランチ【takatanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

ワンコインランチ
< 久しぶりに友達と話... 　｜　マンション見つかる... >
この頃、安くて美味しいお店がとてもおおくなり、毎日のように、テレビで紹介されている。
以前だったら、友達とすぐ行ってたところだ。
今は塩分制限があり中々外食が出来なくなり、この料理だと塩分はどのくらい使われているのだろう？と考えながら、目で楽しんでいる。
人間の味覚は凄いもので、今まであんなに美味しい美味しいと食べていた物が、とても塩辛く感じられ、食べられなくなった。
おもな外食の塩分量を見ると、驚いてしまう。
1食で1日の必要量を遥かに越えているものが殆どだ。

コメント
Momo(^_^) 2011/02/22 00:01 
ワンコイン…この時代に魅力的な響きですよね♪
外食は便利ですが、味の調整ができないのが難点…(-_-;
塩分調整、頑張ってください。
takatan 2011/02/28 00:14 
塩分コントロールの効果が出てきたのか、少しずつですが、体調良くなっています。
Momo(^_^) 2011/03/01 00:11 
わぁ、良かったです！
努力の賜物ですね♪
引き続き、ご自愛下さい。
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