[ウォーキング]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ウォーキング]に関する記録ノート

03月21日　水中ウォーキング 【体重,睡眠,ウォーキング】
プールが近くにあるので、行ってきました。
近いと言うことは、３日坊主になりがちな私にとって、ラッキーです。
泳げないので、もっぱら歩くだけです。
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