疲れた~【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日(金)

疲れた~

< タバコの効用  | 道中祈願? >
昨日は、上司に飲みに連れて行ってもらったのでちょっと疲れもでてる。
ビールから焼酎にいってそれから日本酒でも飲む?って言われて
じゃあ 八海山っていって2合ほど飲んでから、記憶がないや。

今日は五十三次、稼げなかった。
チームのみなさんごめんなさい。<(_ _)>

週明けに上司に渡す資料をつくらないといけなかったのですが…
飲み翌日(今日)は、朝からずっと外出してました。早く社に戻りたかったので車(タクシー)移動。
朝は、雨あがりでした。
ドアを開けて降りようとしたときに運転手さんが
「水たまりはないですか?足元に気をつけてください」って
後ろを振り返って言ってくれました。 さりげない一言に感激!(^◇^)

社に戻って、資料づくり、部数をコピーして、ホッチ止め…
順番が… あれえ~ コピーのし忘れ… あれえ~ これどこやったけぇ~
とまあ、単純作業が意外に手間取ってしまった。
というか事務処理能力 ゼロやん!

疲れからか、書いてることもまとまりないしバラバラやね。
読んでくれてる方、ごめんなさい。

もう寝ます。



【記録グラフ】
万歩計
8437歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1285kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ほっともっと 野菜サラダ(1人前) 62 kcal
しゃけ(1人前) 148 kcal
とうふ(1人前) 82.8 kcal
12時
五目焼きそば(1人前) 718 kcal
23時
カゴメ 野菜生活(0.5人前) 34 kcal
  1285 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2011/02/19 01:20
>「水たまりはないですか?足元に気をつけてください」
こういう一言ってすごい大事ーー!!
よくできてる運転手さんだ(T▽T)
私もたまーに「寒いのでお気をつけて~」なんて言ってる、たまにね(笑)
そしたらそれを後輩がマネしだした(>▼<ノ)ノいいそとだ、、と満足でした~!!
 かいけいぱぱ 2011/02/19 11:33
ゆっぴぃさんも偉いけど、イイところをすぐにまねる
後輩を偉いね。
やっぱりゆっぴぃさんの指導がすばらしいから?
syunfamily 2011/02/19 10:14
   ↑   ちょっとした心使いが大切だよねo(*⌒―⌒*)oにこっ♪
弟分の三ちゃんは「気使いの男」なので当たり前に言うで(v^ー°) ヤッタネ。
この頃、カラ友に、ハ海山が人気あるね。
ハ海山の焼酎てあるから飲んでみて、すごく口当たりいいよ。
 かいけいぱぱ 2011/02/19 11:34
実は、みんなのコメで飲んでみようと…
少し辛口なのかな?でも、みんなが言うとおり凄くおいしかったです。
焼酎があるのはしらなかったので今度、飲んでみます。
ちびおかん 2011/02/19 10:46
ぱぱさんもお疲れですね。
お休みしましょう~♪(^^)
 かいけいぱぱ 2011/02/19 11:36
はい、17,18日とゆっくり休めました。
今日から、また歩きたいと思います。
世界平和 2011/02/19 12:25
そうそう、自分がされてよかったことはどんどん真似ッ子真似ッ子
みんながそうなったら、幸せなのにねー♪
 かいけいぱぱ 2011/02/19 14:12
まずは、イイってことに気づくこと。
それから基本は真似っこですね。(^-^)b
どんぐり27 2011/02/19 14:38
>今日は五十三次、稼げなかった。
私も同様です、、、
 かいけいぱぱ 2011/02/19 14:44
大丈夫ですよ。
われらがリーダー、どりりさん他、みんないますからね。
のんびりいきましょう
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