タバコの効用【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日(木)

タバコの効用

< アクティブトーキン...  | 疲れた~ >
お恥ずかしい話だが、タバコが復活してしまった。

2~3年はやめてたかな?
阪神の優勝の年だから、5年になるか?
世間では、値段があがると同時に止めた人が多いというのに…

自分では意志が強い方だと思っていたのに、ダイエットも意志の力で
成功できると思っていたのに。あちゃ~(>_<)
最近、ややこしい仕事が多くなってるせいか、気持ちをリラックスさせるために
吸い出してしまった。だから、自宅では特になくても問題ない。会社のみでの喫煙。

ただ、喫煙ルームが1か所だけなので、そこで吸ってると、普段、話さないような部署の人や
久しぶりの先輩、後輩と話す機会ができた。
喫煙ルームという密室で、誰かと2人になったときとか、結構、本音が聞けたりするのは、
喫煙の効用かもしれない。
社内の動きや情報がはいってくることもしばしば…

お酒は百薬の長というぐらいなので、量さえコントロールすればOKなのだろうけど、
やっぱりタバコはちがうよね~
でも、喫煙ルームでの、お話は、結構捨てがたい(*_*)

【記録グラフ】
万歩計
13364歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
3439kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
FANCEL マルチビタミン(1人前) 2.3 kcal
カゴメ 野菜生活(1人前) 39 kcal
7時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
味噌野菜炒め(1人前) 142 kcal
日本ルナ いちごバニラヨーグルト [カップ] 110g(1人前) 121 kcal
13時
揚げそば(1人前) 519 kcal
サンクス おにぎり ねぎとろ(1人前) 165 kcal
キリンビバレッジ キリン 生茶 [ペットボトル] 500ml(1人前) 0 kcal
20時
清酒(純米吟醸)(2人前) 371 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
焼酎(3人前) 1112 kcal
ネギトロ巻き(2人前) 675 kcal
  3439 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2011/02/17 06:50
私はタバコを吸ったことがないのですが
(若かりし頃“吸ってみなよ”と誘われたことはあるけど吸わず仕舞いで・・)
密室の喫煙室での会話。。。わかる~!
そう言われれば、同じような現場 会社でよく見かけるし。
な~るほど。確かに効用ですな(^。^)
 かいけいぱぱ 2011/02/17 07:22
普段、気軽に話かけにくい方とも話せるのはいいことかと…
吸わない人にも迷惑かけないしね。(-.-)y-~
杏宏ママ 2011/02/17 09:33
喫煙室の情報量は半端ないもんね~
気が付くと、全社情報知ってたなぁ~
と、やめて1年。。。情報が減ったよ・・・
 かいけいぱぱ 2011/02/17 12:21
情報の観点から言うと、100%、有効ですね。
ちびおかん 2011/02/17 09:43
前の会社では喫煙ルームは情報が飛び交う場所でしたわ。
まぁ、上司の悪口ばかり言ってるおじさま達でしたが。

せっかく止めたのに復活しちゃうの少しもったいないなぁ~(^^;
 かいけいぱぱ 2011/02/17 12:19
人の悪口は自分に跳ね返るのは、経験上、知っているので、そんな話になったら、スルーします。

以前、禁煙する時、以外と楽にやめられたので、また、そのうち禁煙します。
ゆっぴぃ 2011/02/17 09:50
あぁ~~あ(´ψψ`)
ま、ストレスたまるよりはいいんじゃないですか、適度な喫煙(^ .^)y-~~~
吸ったことないから喫煙所トークはよくわからん(泣)
でもなぜか吸ってる人同士って日頃接点なくても仲いいですよね!!
 かいけいぱぱ 2011/02/17 12:15
何も話さない方が、気まずかったりして…
話がはずんで、初めての方とゴルフへいくことになったりします。\(^_^)/
三輪昌志 2011/02/17 12:04
聞こえない聞こえない~~~!!
ただいま禁煙、真っ盛り~~!!。
 かいけいぱぱ 2011/02/17 12:12
疲れた時の一服は、うまいよねぇ~ (-.-)y-~
うまいよねぇ~
うまいよねぇ~

悪魔の誘い…(⌒‐⌒)
syunfamily 2011/02/17 13:01
6年前に倒れるまで1日3箱「ヘビ~スモーカーシュンちゃん」でした。
ワテが倒れてから、会社では会長始め、殆どの幹部が禁煙しました。
今は、喫煙ルーム情報ない会社になりました・・・残念!
 かいけいぱぱ 2011/02/18 15:45
それが理想ですよね。
喫煙ルーム以外で頻繁にコミュニケーションがとれるような関係を作らなきゃいけないと思います。
でも、きっかけとしては、いいかなと思います。
東支那海 2011/02/17 13:07
リスクの多少は、あると思いますが大人の嗜好品ですから~
何でも適度であれば・・・
でも、昨今の魔女狩りに匹敵するような扱いに
怒りを覚えてます。
当然、喫煙者のマナーは大事なことですが
非喫煙者との共存の探れないものかと思います。
税金は一番納めているよ・・酒・たばこ等

 かいけいぱぱ 2011/02/18 00:23
非喫煙者との共存っていう話は賛成です。
どりり 2011/02/17 17:52
うむむ、そんな効能があるんですね~!
体にこれほど害があるのがわかっているのに、
吸う人になぜ吸うのか理由を聞くと、落ち着くとかストレス発散だとかっていうことしか
ありきたりな理由しか聞いたことがなかったのですが、
貴重な情報源の場にいられるってのはオドロキかも~!(^^;
 かいけいぱぱ 2011/02/18 00:20
まあ、情報っていっても、いつもいつも、有益な情報ばかりじゃないけど、参考になる情報はあるかも?
バービィーちゃん 2011/02/18 14:56
私の勤める事務所では、
私以外、全員が吸います。
喫煙ルームで私以外の全員が
タバコを吸いながら、情報交換してて
しまいに、打合せ状態になっていたりする・・・(=`ェ´=) ム!
 かいけいぱぱ 2011/02/18 15:05
結構、ガラス張りの喫煙ルーム、楽しそうだったりするでしょ?
lalalarun 2011/02/19 22:38
喫煙ルームで大事なお話する人って私の周りには居なかったなー。
本社では休憩時間がきっちり決められて、皆で一気にルームへ行くから、色んな話しをしてる余裕もなく・・・
となるとね、今思えば、だらだら禁煙ルームで話しするって非・効率的であって、そんな中でしか交流できないのって
非・コミュニケーションの様な気が。禁煙派・喫煙派どっちにもノーマルに会話する機会を持てないって事、
その事・それ事態がね。非・コミュニケーションかなって思ったり。
 かいけいぱぱ 2011/02/19 22:50
ん~そうかもしれませんねぇ~
ありがとうございます。
私の場合は、喫煙前よりも、コミュニケーションをとる人が増えたことで
よしとしてます。
そこから、吸わない人たちともコミュニケーションの輪を広げていくことが
次の課題なんでしょうね~
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