11時【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日（金）

11時
< 12:30 　｜　12:30 >
自宅にて起床後。休み。
アンクルウェイトなし。

記録によるとこの日は歯科と内科を受診。
内科にて血圧の薬が増量されたが
飲む回数は変わらず1日1回。

内科で測った血圧はずっと低かったと記憶している。

当時Googleスプレッドシートに血圧を黒くしていたが
グラフにはしていなかったため、何を勘違いしたのか
「上が下がると下が上がる、妙な動きをしている」
との印象を表に記録したデータから受けていた
素の旨石に伝えた結果、薬が増量された

ただ、「カラダカラ」のサービスにデータを移していて
なるほど、波はあっても基本下降傾向だと納得
確かに薬は効いているようだ

【記録グラフ】
脈拍数
75回
脈拍数（回） のグラフ
 		最高血圧
154mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
126mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
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