12:30【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月19日（土）

12:30
< 11時 　｜　13:20 >
自宅にて。これから出勤。
アンクルウェイトなし。

この日は上と下の差が少なかったのだな。

【記録グラフ】
脈拍数
76回
脈拍数（回） のグラフ
 		最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
126mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
龍巳飯店 サンマー麺（1人前） --- kcal
21時
AEON レーズンバターロール（6人前） 504 kcal
  504 kcal
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