13:20【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

13:20
< 12:30 　｜　11:00 >
夜勤明け帰宅後
アンクルウェイトあり

夜勤明け間際、入居社宅から発報し
訪問したところ浴室で溺死している入居者を発見
警察に通報、発見時の報告をするなどで残業

残業のため帰宅途中で普段はとる食事をする時間がなく
空腹のまま帰宅
1日2回服用のアレルギー薬を飲めなかった。

【記録グラフ】
脈拍数
101回
脈拍数（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
100mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
名代箱根そば めかぶそば（1人前） --- kcal
17時
東急ストア 寿司（1人前） --- kcal
23時
野菜の蒸し焼き（1人前） 304 kcal
  304 kcal
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