◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

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こっそりと朝バナナを始めてるのですが…

先週は、調子よく減った！
と思いきや、
生理真っ最中だからなのか、
どんどん増えて、元通り…

お通じ、昨日は３日ぶりくらいで来て、
でもまだお腹はパンパン。

最近、生理が来ても、全くダメなんだよな～
１日２回とか、最後辺り緩すぎて、酷いと出過ぎてお腹が痛かったのに、
ここ何ヶ月かは生理中でも１回２回出ればいい方で、あの軟便はどこに…

うぅ、生理が終わったら減りますように…

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
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