no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月25日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
㈱永谷園 麻婆春雨（0.5人前） 232 kcal
12時
タカラ 味噌ラーメン（1人前） 373 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
お好み焼き（0.3人前） 147 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
シュウマイ（5人前） 153 kcal
シュウマイ（5人前） 153 kcal
ポテトサラダ（1人前） 167 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 5.5 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2677 kcal
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