no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
66.45kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
さばみそ（0.7人前） 153 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
13時
とんこつらーめん（1人前） 387 kcal
19時
ヨシケイ 和風オニオンソースハンバーグ　緑黄緑野菜のコンソメスープ（1人前） 540 kcal
21時
紀文 調整豆乳（1人前） 110 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
  1410 kcal
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