いろいろひと段落した【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

いろいろひと段落した
< 修論の提出が完了し... 　｜　天気悪い >
【朝ごはん】 カレー，とろけるチーズ
【昼ごはん】 スパゲティ，サバ缶，コーンスープ
【間食】
【晩ごはん】 スパゲティ，サバ缶
【夜食】
【今日の感想】 旅行のお土産をみんなに渡す．

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
12時
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
宝幸 サバ缶（0.5人前） 41.4 kcal
トップバリュ コーンポタージュ（1人前） 68 kcal
18時
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
宝幸 サバ缶（1人前） 82.7 kcal
  1495 kcal
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