お出かけ~。【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月28日(月)

お出かけ~。

< 3つのせん  | no title >
月曜日ですね、張り切って1週間始めます、おーっ。
雨だけど~お仕事でお出かけ。
ふたつの街を駆け回る予定ですが
どのぐらい歩数稼げるものかなー?
1万歩ぐらいいってくれるとうれしいなっと。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
世界平和 2011/02/28 08:14
姉さん、おはよう~♪
こちらも朝から雨が降っています
スッテンコロリンしないように、行ってらっしゃ~い!
 けろけろりん 2011/02/28 09:52
平和さんおはようごさいます。
すべらないようにブーツでも履いていってきます。
はなま○うどん行ってお昼食べてから仕事始めます。
何の報告なんだかw。
やすやっさん 2011/02/28 08:14
いってら~
そうそう五十三次ロゴ、できましたよ。
また、見に来て^^
 けろけろりん 2011/02/28 09:53
見てきましたー。
今回も素敵です、やすやっさんのお知り合いの
デザイナーさんセンスいいっすね。
杏宏ママ 2011/02/28 09:15
行ってらっしい~♪
風が冷たいから、暖かくしていったほうがいいよ~
 けろけろりん 2011/02/28 09:54
あんがとー、
厚めのタイツで行ってきます。
相変わらずの若づくりハーフパンツで
お出かけなので^^;。
mommomo 2011/02/28 11:22
東京散歩みたいな本、頂いたり買ってみたりと。。。
ホコリかぶってます。 (笑)

一度、くっついて歩いてみたいもんです。 (爆)
 けろけろりん 2011/03/02 16:55
チェーン屋さんいったり、
チャーム買いたしたり
あんまりおもしろくないかーもーですよーんw。
コミュ 2011/02/28 14:09
今日は寒いのでお気をつけて~
 けろけろりん 2011/03/02 16:55
あざーーーーっす、
買い物途中雪でしたー。
三輪昌志 2011/02/28 14:56
雪になるかも~~~^^。
お気をつけて~~~。
 けろけろりん 2011/03/02 16:56
牡丹雪が降り出したので
あわてて呑み屋さんに、っておーいw。
浜ジョー 2011/02/28 17:11
てっきり、飲みかと! ポリポリ (・・*)ゞ

東京も雪降ってるみたいですねー!
大丈夫だったのかな?
 けろけろりん 2011/03/02 16:57
なんでわかったの?(爆)。
お仕事あとしこたま飲んで
きのうもしこたま食べましたー飲みましたー。
ふーーーっ。
hana_511 2011/02/28 17:45
今日のお出かけは、ちょっと大変でしたね。
雨降ってて、寒くって。
うちに帰ったら、ゆっくりあったまってくださいね。
 けろけろりん 2011/03/02 16:58
あざーーーっす、
お酒でたっぷり温まりました。
ちなみにレモンサワー2杯、日本酒2杯、
焼酎2杯も飲みました。
その後友人宅でも飲んだけど量は忘れました、えへへ。
ハナユビ 2011/02/28 23:04
雨の日に1万歩いったら、それこそ変態でっせ~☆
うん
 けろけろりん 2011/03/02 16:59
ウォーキングと仕事と
飲みで1万9000歩ちっといきましたねー。
こんなはずじゃない 2011/03/01 02:07
仕事か~。
早速飲んじゃうのかと。(笑)
 けろけろりん 2011/03/02 16:59
仕事だったけどそのあとしこたま飲んでしまいました。
だめじゃーんw。
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