2011/03/02【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

2011/03/02
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【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
再現しないし、さっぱりわからん。

【記録グラフ】
デスクワーク
8.5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		歩行時間
43分
歩行時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニラモヤシ炒め（0.5人前） 44.7 kcal
ささみ（0.5人前） 5.3 kcal
鮭のバター焼き（1人前） 173 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
15時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
16時
飴（2人前） 23.4 kcal
20時
松屋 豚めし野菜セット 大盛（1人前） 1004 kcal
21時
JT ルーツ　クリーミーカフェ（1人前） 106 kcal
森永 DARS　ビター（1人前） 265 kcal
  2348 kcal
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